Nájdite program, ktorý vám prinesie výsledky
Každý klient má iné ciele a možnosti – preto ponúkame viacero programov s rôznou dĺžkou a intenzitou. Všetky spájajú rovnaký základ: výživové poradenstvo, termoterapiu, cvičenie zamerané na konštitúciu a kondíciu a osobný prístup ku každému klientovi.
Chudnutie pre každého
Programy Kompliment® sú určené pre:
- ženy aj mužov
- teenagerov od 14 rokov
- ženy po pôrode,
- seniorov
- klientov so zdravotnými obmedzeniami (po konzultácii)
Pre koho?
Proces, ktorý motivuje
Úvodná konzultácia a plánovanie
Na začiatku absolvujete konzultáciu, kde si povieme vaše ciele, zhodnotíme aktuálny stav a vyberieme vhodný program. Nastavíme rámcový plán trvania a vysvetlíme, čo vás čaká.
Výživa, termoterapia a cvičenie
Program prebieha 2× týždenne, každá návšteva trvá 1–1,5 hodiny. Každé stretnutie zahŕňa výživové poradenstvo, termoterapiu a individuálne cvičenie prispôsobené vašim možnostiam.
Merania a motivácia
V pravidelných intervaloch sledujeme vaše obvody a zloženie tela. Vidíte tak reálne výsledky a zároveň získavate motiváciu pokračovať. Podľa potreby upravujeme odporúčania.
BODY FORMING
Intenzívny štart na formovanie postavy a rýchlejšie výsledky.
- 5-7kg
- 15 návštev
- 7 týždňov
BASIC
Vyvážený program pre postupné a stabilné chudnutie.
- 8-10 kg
- 20 návštev
- 10 týždňov
MEDIUM
Komplexná premena postavy s dôrazom na dlhodobý efekt.
- 10-15 kg
- 30 návštev
- 14 týždňov
MAXI
Najrozsiahlejší program pre výrazné a trvalé výsledky.
- 18+ kg
- 45 návštev
- 21 týždňov
Doplnkové programy
ANTI-JOJO PROGRAM:
Program určený pre klientov, ktorí už schudli a chcú si váhu dlhodobo udržať. Obsahuje pravidelné konzultácie, váženia a kontrolu stravovacích návykov. Vďaka tomu predídete jojo efektu a zostanete vo svojej ideálnej forme.
BODY FIT:
Doplnkový program zameraný na kondíciu, spevnenie postavy a formovanie svalov. Vhodný aj pre klientov so zdravotnými obmedzeniami alebo bolesťami chrbta.
